{"id":634,"date":"2016-09-22T15:50:30","date_gmt":"2016-09-22T22:50:30","guid":{"rendered":"https:\/\/lamemoriacelular.com\/blog\/?p=634"},"modified":"2016-09-22T15:50:30","modified_gmt":"2016-09-22T22:50:30","slug":"neuroplasticidad-sabias-que-puedes-ser-el-arquitecto-de-tu-propio-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/legacyesp.lamemoriacelular.com\/blog\/?p=634","title":{"rendered":"Neuroplasticidad… \u00bfSab\u00edas que puedes ser el arquitecto de tu propio cerebro?"},"content":{"rendered":"
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“…El aprendizaje\u00a0humano precisa de\u00a0m\u00faltiples estructuras cerebrales implicadas en diversos procesos.<\/p>\n

El\u00a0desarrollo neuronal\u00a0humano, sigue\u00a0un programa\u00a0por el que adquirimos de forma progresiva pero simult\u00e1nea, el control postural, el desplazamiento, la manipulaci\u00f3n de objetos, la comunicaci\u00f3n no verbal, la interacci\u00f3n social y los aprendizajes\u00a0acad\u00e9micos. Tambi\u00e9n otras muchas habilidades\u00a0intr\u00ednsecamente\u00a0humanas, como el reconocimiento de caras, el uso del\u00a0lenguaje hablado, la\u00a0interpretaci\u00f3n musical, el sentido del humor, el juego simb\u00f3lico, el pensamiento cient\u00edfico \u00a0o abstracto\u2026 \u00a0Todos estos aprendizajes, modifican las\u00a0conexiones\u00a0de nuestro cerebro\u00a0que\u00a0tienen un desarrollo espectacular en los primeros a\u00f1os de nuestra vida y al contrario de lo que se pensaba hasta no hace mucho,\u00a0contin\u00faan\u00a0modific\u00e1ndose hasta la muerte.<\/p>\n

\"2-1\"<\/a><\/p>\n

A este fen\u00f3meno se le llama neuroplasticidad cerebral y hace referencia a la capacidad del sistema nervioso para cambiar su estructura y su funcionamiento a lo largo de nuestra vida, como reacci\u00f3n a la diversidad del entorno. Las sinapsis \u2015conexiones neuronales\u2015 permiten la transmisi\u00f3n de se\u00f1ales entre las neuronas. El efecto de una se\u00f1al transmitida sin\u00e1pticamente de una neurona a otra, puede variar enormemente dependiendo del reciente historial de actividad a uno o ambos lados de la sinapsis. Los cambios dependientes de la actividad neuronal que se producen en la transmisi\u00f3n sin\u00e1ptica, son debidos a un gran n\u00famero de mecanismos. En esto consiste precisamente la neuroplasticidad y puede dividirse en tres grandes categor\u00edas:<\/p>\n

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  1. Plasticidad a largo plazo<\/u>: implica cambios unas horas o m\u00e1s. Se piensa que este tipo de plasticidad juega un papel importante en los procesos de aprendizaje y memoria<\/a>.<\/li>\n
  2. Plasticidad homeost\u00e1tica<\/u>: esta plasticidad se da a ambos lados de la sinapsis y permite a los circuitos neuronales, mantener unos niveles apropiados de excitabilidad y conectividad.<\/li>\n
  3. Plasticidad a corto plazo<\/u>: dura desde milisegundos hasta unos minutos y permite a las sinapsis, realizar funciones computacionales cr\u00edticas en los circuitos neuronales. Los cambios a largo plazo en las propiedades de transmisi\u00f3n de las sinapsis, son importantes para el\u00a0aprendizaje\u00a0y la memoria, mientras que los cambios a corto plazo, permiten al sistema nervioso, procesar e integrar temporalmente la informaci\u00f3n, ya sea amplificando o disminuyendo la capacidad de transmisi\u00f3n de los circuitos sin\u00e1pticos.<\/li>\n<\/ol>\n

    Como ya hemos mencionado, durante el proceso de construcci\u00f3n arquitect\u00f3nica cerebral, las sinapsis establecen diferentes conexiones, unas conexiones est\u00e1n determinadas a partir de la gen\u00e9tica y otras se realizan mediante la educaci\u00f3n<\/a>\u00a0y el proceso de ense\u00f1anza-aprendizaje. De este modo, mediante la estimulaci\u00f3n ambiental, se forman nuevas sinapsis que llegan a modificar y moldear la arquitectura cerebral, el desarrollo madurativo y su funcionalidad.<\/p>\n

    Junqu\u00e9 y J. Barroso (2009) puntualizan que la plasticidad neuronal<\/a> est\u00e1 presente siempre en el\u00a0cerebro\u00a0en desarrollo y durante todo el ciclo vital, no se activa solamente como respuesta a un da\u00f1o cerebral y no es el \u00fanico mecanismo que incide en la recuperaci\u00f3n del deterioro del sistema nervioso<\/a>.<\/p>\n

    La finalidad del aprendizaje,\u00a0\u00a0es conseguir una mejor adaptaci\u00f3n funcional al medio ambiente. El\u00a0cerebro\u00a0produce respuestas m\u00e1s complejas en cuanto los est\u00edmulos<\/a> ambientales son m\u00e1s exigentes. Para ello, el cerebro tiene una reserva num\u00e9rica de neuronas\u00a0considerable, para modular tanto la entrada de la informaci\u00f3n, como la complejidad de las respuestas.<\/p>\n

    Esto acarrea el desarrollo de una intrincada red de circuitos neuronales que necesitan de grandes concentraciones de neuronas\u00a0capaces de ajustar las nuevas entradas de la informaci\u00f3n y reajustar sus conexiones sin\u00e1pticas. Tambi\u00e9n, de almacenar los recuerdos, interpretar y emitir respuestas eficientes ante cualquier est\u00edmulo o generar nuevos aprendizajes.<\/p>\n

    La\u00a0neuroplasticidad\u00a0permite una mayor capacidad de adaptaci\u00f3n o readaptaci\u00f3n a los cambios externos e internos.\u00a0El\u00a0cerebro\u00a0en los primeros a\u00f1os<\/a> de vida, se encuentra en un proceso madurativo en el que continuamente se establecen nuevas conexiones neuronales y tiene lugar\u00a0 el crecimiento de sus estructuras. Existen muchas sinapsis o conexiones neuronales que son poco o nada funcionales y no se activan totalmente, hasta que no se integran en una red cerebral que da respuesta a una conducta o funci\u00f3n.<\/p>\n

    Cada neurona\u00a0establece en su campo dendr\u00edtico, un n\u00famero elevado de conexiones neuronales. Con un entrenamiento<\/a> o aprendizaje\u00a0mantenido en el tiempo y manteniendo la atenci\u00f3n durante la ejecuci\u00f3n de las tareas, pueden mejorar estas conexiones y hacerlas funcionales, consiguiendo as\u00ed, afianzar el aprendizaje.<\/p>\n

    Sabemos que la plasticidad cerebral se refiere a la capacidad del sistema nervioso, para cambiar su estructura y su \"neronas_espejo\"<\/a>funcionamiento a lo largo de su vida, como reacci\u00f3n a la diversidad del entorno. Este t\u00e9rmino se utiliza con asiduidad en psicolog\u00eda, medicina y neurociencia<\/a>; no obstante, parece que sus posibilidades no est\u00e1n contempladas todo lo que se necesitar\u00eda, en el \u00e1mbito de la educaci\u00f3n\u00a0y el aprendizaje.<\/p>\n

    Por un lado, la tendencia en educaci\u00f3n\u00a0siempre ha sido reforzar al ni\u00f1o<\/a>, mediante interacciones en el entorno acad\u00e9mico, en aquellas materias en las que ha presentado m\u00e1s dificultades<\/a>. Tal vez deber\u00edamos plantearnos que esto dificulta al ni\u00f1o seguir progresando en aquellas materias para las que est\u00e1 m\u00e1s capacitado por predisposici\u00f3n gen\u00e9tica; con lo que no acaba de desarrollar todo su potencial en las materias que podr\u00eda, ni acaba adquiriendo una gran destreza en aquellas que le cuestan \u2015y que no le suelen motivar\u2015 debido a que se lo impide su configuraci\u00f3n a nivel gen\u00e9tico.<\/p>\n

    Por otro lado deber\u00eda ser crucial concienciar a todos los estudiantes y futuros profesionales que pueden ser los arquitectos de su propio cerebro, ya que a lo largo de toda su vida pueden seguir generando nuevos circuitos neuronales, que les ayuden adquirir aquellas habilidades que desean. Es cierto que en edades tempranas los periodos de aprendizaje\u00a0son m\u00e1s sensibles que posteriormente, pero como hemos visto, tenemos toda una vida para seguir aprendiendo \u2015y disfrutando<\/a>\u2015, a la vez que desarrollamos nuestra inteligencia\u00a0y nuestras habilidades.<\/p>\n

    Ya lo sabes\u2026 \u00a1Los l\u00edmites <\/a>de tu cerebro ser\u00e1n los que t\u00fa le pongas…”<\/p>\n<\/div>\n