¿Disfrutas el estar contigo mismo?
Esta costumbre, este hábito tóxico que es la autocondena, la autocrítica, lastima nuestra autoestima y está lejos de la verdad, de lo que necesitamos.
Video corto: Educación y Sanación Emocional, Luis Díaz
En este video, trato el tema de la auto-crítica y la auto-condena y cuán peligroso es este hábito, que es tan común en nuestra cultura.
¿Cuál es tu experiencia en el tema?
¿Qué ha sido lo que te ha ayudado más en superarlo?
Queremos recordarte, que cuentas con nosotros si deseas la transformación de tu vida y ser parte del cambio global que esta sucediendo.
Te gustaría…
¿Sanar el pasado y vivir el presente, con más plenitud y disfrute?
¿Recuperar la energía natural y espontánea de cuando eras niño?
¿Desactivar los obstáculos que limitan el DISFRUTE en tu vida?
¿Cambiar las actitudes que limitan la armonía en tus relaciones?
Sigue este enlace…
¡El cambio es posible!
Por un nuevo paradigma en nuestras relaciones…
En conciencia y sanación.
Luis Díaz
CMR
informacion@cellularmemory.org
Tags: ADN, auto-condena, celular, contracciones, critica, cuerpo de dolor, educacion emocional, emociones, La memoria en las celulas, liberacion, Luis Diaz, patrones, patrones de conducta, sanación, sentimientos, sufrimiento, suprimir emociones, transformacion
Por favor, dejen sus comentarios en este blog y si les gusto pasenlo a sus amistades. A ver si podemos erradicar este virus!
Luis:
Gracias por hacer estos pequeños videos. Este en particular me resulta muy útil puedo tener presente las una y mil caras de mi crítico.
Yo normalmente no escucho una voz, lo siento en mi cuerpo con dolores a veces generalizados según el caso.
Y a veces lo olvido, me integro a el como si fuera yo y me confundo.
Este video es excelente para tenerlo más presente.
Gracias.
Nunca soy lo suficientemente buena para mí. Si logro algo pienso que podia haber sido mejor. Si hago algo equivocado, erróneo o fracaso en algo… me condeno, me machaco a mi misma. Soy muy exigente conmigo, aunque al haberme hecho consciente de eso, trate de ser mas tolerante, pero realmente me faltan herramientas.
Encuentra esas frases y sacalas a la luz. Tu cuerpo esta reaccionando a tus pensamientos.
tu puedes hacerlo. CMR tiene una bateria de curso y clase para apoyarte.
Fijate aqui debajo:
https://lamemoriacelular.com/products/index.html
Estoy aprendiendo a tratarme con respeto y a cuidarme como si fuera yo mi propia madre y me doy cuenta de que a mi alrededor las personas me tratan mejor también. Solo que tengo que lidiar con tantos años de maltrato emocional que a veces recaigo en autorecriminarme, pero cada vez me hago mas consciente de que no sirve de nada. Paso más tiempo conmigo y me gusta lo que hago sola aunque los demás no lo comprendan. Vale la pena conocerse porque tenemos cosas hermosas adentro. Gracias por recordármelo.
hola luis quisiera contarte que me has abierto mi conciencia sobre la autoestima no es que me maltrato sino que me critico que no logro ninguna meta porque me siento insegura y le doy mucha importancia al dolor aun sabiendo que si lo dejo ir el se va aun no logro comprenderme porque he sido testimonio de la manifestacion de mis deseos pero no puedo controlar el dolor que se refleja en mi cuerpo por cualquier enfermedad he querido participar en tus seminarios pero aqui en venezuela hay control de cambios y no se manejan dolares sin autorizacion y hay que llenar una gran cantidad de requisitos quisiera saber si tu libro se vende aqui porque he preguntado y no lo he conseguido, bueno me desbie del tema de todas maneras gracias y coy a reenviar a mis migos este video tan especial gracias de nuevo luis gracias
Hola Judith;
me alegra que te sirva y gracias por pasarselo a otros!
el distribuidor de mi libro “La memoria en las celulas” de ediorial Kier, en tu pais es:
EDICIONES SIPAN CA. (Venezuela)
Calle Pedro Emilio Coll , Quinta La Rabida
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Caracas
Tel: (58-212) 661-7771
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La mejor forma de darnos cuenta si somos condenatorios con nosotros mismos, es prestar atención a esa voz que resuena en nuestra mente y preguntarnos: ¿me estoy hablando como le hablaría a un ser querido? ¿Me doy ánimo, me perdono, me tengo paciencia, como se la tendría, por ejemplo, a mi pequeño hijo?
ESTE VIDEO FUE MUY UTIL PARA MI. GRACIAAAAAAAAAAAAAAS!!!!!!!!!
Excelente, una receta aconsejable para todos,acabemos de una vez por todas todo obstaculo que impida nuestra realizacion.Gracias Luis y que cada dia estes mas brillante y con una mente iluminada para que continues sembando abundantemente.
Luis, yo soy la reina de la autocondenacion y autocrítica.
Afortunadamente he mejorado mucho a lo largo de mi vida, pero todavia sigo trabajando mucho conmigo.
La meditacion es una practica de gran importancia en mi vida, especialmente en ese sentido.
Gracias por este video, y el seminario me atudó mucho en ese sentido.
Un abrazo para todos y para vos y Cristina
GRACIAS LUIS, ME ENCANTO EL VIDEO, ES UNA CLASE MAGISTRAL CORTA SOBRE LA AUTOCRITICA…. LA MANERA EN QUE MARCAMOS A UN NIÑO, COMO LO HAN HECHO CON NOSOTROS Y LA IMPORTANCIA DE AMARNOS PRIMERO A NOSOTROS MISMOS PARA LUEGO AMAR A LOS DEMAS… MIL BENDICIONES DE LUZ DE RITA MARLENE MEDINA.
Hola Luis, muchas gracias por estos videos que estan cargados de sabiduria!!! En cuanto a mi vida, soy muy critica, insegura y siempre me ronda el miedo con los cuales lucho para saber como manejarlos, porque tengo un montón de proyectos y metas pero no las concreto, me parece que es un autoboicot de mi parte.
Hice un taller de Rediseño Humano, del cual aprendi muchas cosas pero ahora en estos momentos estoy estancada, trato de entender que me pasa para seguir fluyendo en lo que me proponga pero mi actitud evidentemente no me lo permite.Te agradecedria que me orientes. Un abrazo y mucha Luz para tu Vida. Lila
Bueno Luis, me parece que definitivamente para salir de ese mal hábito tan dañino de la auto-crítica es necesario un proceso que requiere mucho tiempo; y un esfuerzo consciente de deshacer y desinstalar patrones que frecuentemente llevamos con nosotros desde la misma infancia.
He escuchado por ahi que cuando repetimos un pensamiento o un comportamiento varias veces, las neuronas de nuestro cerebro van formando como unos ‘caminitos’ de conexión, unas ‘veredas’ que recorren estos comportamientos y pensamientos. De tanto repetirlos, las ‘veredas’ se vuelven más marcadas y las conexiones se realizan con más rapidez, de tal forma que nuestras reacciones se tornan entonces casi automáticas. Una palabra, una sensación, etc… cualquier cosa puede disparar los patrones de reacción y auto crítica de manera casi automática.
Creo, como dije antes, que para lograr un cambio verdadero, se necesita paciencia, perseverancia, constancia, un esfuerzo consciente de cambiar estos patrones. Yo aún no lo logro, aunque creo que voy progresando. Ya no me auto-critico con la misma frecuencia que lo hacía antes. Pero no llego a la meta aún. Gracias por el video, y por invitarnos a comentar. Saludos a todos.
Gracias jess;
Y ademas necesitamos educacion en cuanto a nuestro cuerpo y a nuestras emociones.
Se hace mucho mas facil cuando conocemos el mapa!
Mientras haya autocondena, es muy dificil lograr avances en cualquier area…
Paso a paso…
Absolutamente…Gracias!
mil gracias LUIS por tus videos tan valiosos son de muchissima ayuda los aprecio de verdad. te mando un gran abrazo. NAMASTE
Muchas gracias, pienso que la programación y el entrenamiento en los primeros años de vida en el ser humano son cruciales y más importante aún es hacer consciencia de ello y vivir la experiencia del cambio en el equema de creencias no es nada fácil, me esta costando personalmente salir de allí, trabajar en el cuarto oscuro de la auto-crítica, esta labor me lleva muchos años practicándola y considero que los benefcios son inmensos, cuando vivmos la experiencia del cambio. Gracias…
Que gusto oirlos y saber que vamos en el camino, esto me fue también revelado y es lo que llaman “la maldición de la culebra” y son, no solo la crítica y el juzgamiento sino, todas las cadenas inconscientes de todo tipo de conductas y circunstancias que heredamos como vicios mentales y solo, hasta cuando tengamos el valor de confrontarlos, los podremos demontar de nuestros patrones adictivos y conductuales. Solo la conciencia nos ayudará a renovar toda nuestra cadena celular y hacernos a una mejor vida consciente; pero, es importante soltarnos de todos los lineamientos religiosos que nos han parametrizado en el miedo, con el supuesto de que no podemos romper dichas conductas porque, estaríamos irrespetando a nuestros padres y “supuestamente pecando”, lo cual es absolutamente falso. Gracias y me gustaría compartir con ustedes este tema documental y gráficamente; un fuerte abrazo, Guillermo Zerrate
Querido hermano del alma siempre enviandome este luminoso material que sirve para mi y para mi orientacion profesional un abrazo del alma y gracias por tu existencia
Por supuesto, me encantaria conocer lo que tienes..
Gracias Luis, muy útil el video y muy sencillode comprender. En mi caso pasé por diferentes etpas. Hasta más o menos los 42 años me hacía cargo de todo incluso de las culpas ajenas y vivía con una carga impresionante. Luego pasé por una etapa de condenar a los demás hasta que llegué a la etapa actual en que creo estar más estabilizada donde me hago cargo de lo mío y dejo que cada uno se haga cargo de lo suyo. Actualmente creo ser menos autocrítica sin dejar de serlo, pero creo no condenarme; fue el resultado de haber encontrado una buena terapeuta que sabe por qué camino llevarme.Gracias.
Gracias Luis…instructivo como todos tis videos
besos
Emi
Hola Luis, importante tema sobre la crítica, es muy cierto que estamos acostumbrados a criticar a los demás, avécese vemos los defectos de los demás pero no miramos los nuestros, yo soy una persona que no me gusta mucho criticar a los demás, algunas veces miramos los defectos de los demás pero no se los hacemos ver, lo terrible que yo siento personalmente cuando alguien me critica un error en mi cara, en forma de crítica, siento lo que tú dices es malo criticar, esto da para que la persona responda a la defensiva aunque no tenga la razón, pero yo te pregunto¿ cómo comportarme yo ante esta situación?, con relación a saber cómo me siento yo respecto a esto te diré, cuando he cometido algún error , yo me lamento de mi error, y me propongo de no volverlo a cometer, pienso que es lo que debo hacer para ponerme de acuerdo con migo mismo, también el miedo hace cometer errores y es la inseguridad de uno como persona que lo hace cometer, esto hace que los demás nos critiquen, pero seguro estoy que el otro no me hace una crítica constructiva, para que yo corrija mi error, pero estoy de acuerdo contigo, no debe estar en mi mente el hecho de criticar, tengo la virtud de disimularlo cuando alguien lo comete delante de mí, pero a veces me critico yo mismo cuando cometo, un error, pero no debo sentirme mal, si no corregirlo. Es mi opinión y espero que me corrijas si estoy equivocado, muchas gracias por tu video y hasta pronto.
Comprei seu livro a semana passada por indicação de uma amiga. Ainda estou muito no começo, mas estou achando bastante interessante. Prefiro ler mais um pouco, para poder comentar como ele está interagindo comigo. Bjks de Luz e Amor da sempre amiga Thê/M.Thereza.
Hola, gracias por el video, en eso estoy trabajando, todavía me cuesta NO AUTOCRITICARME, pero estoy alerta, ya no soy tan extremista, los ejercicios de las e-series me parecieron muy buenos, se los envie a varios amigos incluso a mi hermano en Buenos Aires, Arg. no pude participar el dia 22-09 pues en Venezuela es muy dificil por el control cambiario pero no me desanimo, todo este material que me han enviado es muy bueno, seguire trabajando y algun dia me dire que todo lo que hago esta bien,gracias un abrazo, Sonia Polacino
Hola!!! estoy encantada con esta información tan valiosa que afirma el trabajo que hago en mi escuela cada vez que hablo con los padres acerca de la relación padre-hijo y de lo importante que somos en su desarrollo como seres humanos, es así yo los llamo implantes, cosas que nos repiten hasta el cansancio y termina convirtiéndose en una etiqueta que llevamos colgada, si existieran estas etiquetas de forma física, no nos dejarían caminar por el peso!!! eres floja, eres bruto, no sirves para nada, tantas criticas duras que nos van limitando, que se convierten en creencias limitantes. Luis estoy enamorada de lo que en poco tiempo he aprendido a través de este medio y de tus enseñanzas. En mi caso permanentemente me escucho, cómo me expreso conmigo misma y con mis hijos, busco la raíz de ese implante que generalmente es una experiencia de mi primera infancia, trabajo el perdón y el drenaje, y me conecto con la energía del amor y de la luz!!! gracias!!!
Hola Luis muchas gracias por realizar estos videos, siento mucho que mi estado financiero no me permita poder participar en tus cursos, ya que estado pasando por situaciones muy difíciles, y necesito salir de este sentimiento de fracaso de culpa y dolor sintiéndome cada vez más inútil, pero espero tener la herramientas para salir de este círculo vicioso
me gusta la idea del implante…!
La critica es un habito basado en el precepto falso de que las cosas podrian ser o deberian haber sido diferente. Cuando sabemos que toda la creacion esta detras de “LO QUE ES”
Aliarnos a la creacion y a sus manifestaciones en nuestra vida, nos da una fortaleza multiplicada por millones!
desde ese lugar de alianza con la vida (que significa ser mi mejor amigo y tratarme como tal) hacer los cambios encesarios es muchisimo mas facil y efectivo.
Querer hacer cambios desde el “PEQUENIO MI’ con mis problemas y con mi critico interno, es nadar contra la corriente de la vida.
No vamos a ningun lado y la energia se estanca. De alli que nos la pasamos en el papel de victima al que le pasan las cosas” y no tenemos ningun control sobre nada.
Todas mentiras. Somos poderosos mas a alla de lo que podemos soniar.
Intentalo, empezando a ser y tratarte como si fueras tu mejor amigo. Luego ve que pasa…
La relacion conmigo misma es siempre ver lo mejor para mi, (en buenos terminos)
el mejor entendimiento que yo pueda tener en mi interior
es lo que hago para que sea beneficio para estar agusto, contenta.
alegre, aunque lo que yo haga a mi entender, accionando mi pensar,
a veces me trae problemas, el esquivar a veces este punto, siempre quiero
lo mejor para mi y desde luego hacer el bien para que otros lo disfruten tambien,
pero cuando cometo un error, trato de arreglarlo de la mejor manera, aunque
a veces dura tiempo en que se arregle y las consecuencias vienen muy duras para mi,
solo pienso en solucionar y ganar ese reto, teniendolo como experiencia, pero …
solo tomaria esto como algo que pasa por alguna razon,
para crecer como ser humano, eso si, me angustio por que a veces no encuentro la mejor solucion a ese problema y afecta a mi salud.
En los ultimos meses he aprendido muchas cosas con ustedes, principalmente
sus recomendaciones Luis, con estos valiosos videos que usted comparte con mucha gente, pero estos cortos videos son muy buenos, magnificos temas, cuando nos hace ver la realidad que nos pasa dentro de nosotros, gracias por darnos la oportunidad de expresar nuestro sentir. Le envio un fuerte abrazo.
esto me haaayudada reflexionar.Me da la pauta del para què nos enfermamos…quizàs para empezar paso a paso otro camino. Espero estar a tiempo y no temer….y no contraer otr enfermedad es màs sano hacer el intento de evitar el autocastigo y el autorreproche.
gracias.
Quiero saber si hay otro libro que pueda adquirir ademàs de “la memoria en las cèlulas”
Mil gracias, este video corto lo hace a uno reflexionar y seguir trabajando en aspectos que uno sabe pero olvida, lo trabajo recordando la importancia y los comentarios que me llegan gracias a ti
Hola Luis!! a mi en particular,me pasó al revés,es decir,yo he recibido críticas y muy feas desde muy chiquita,y soy la mayor junto con mi hno.que es 5años menor,pero yo desde que me acuerdo,que me encerraba a llorar porque me ponían en penitencia,en el baño,me miraba al espejo y me decía,”pero si yo no soy así,no es verdad lo que me dicen” y después de ahí,es como que siempre que me decían algo,no les creía! cómo que fui muy madura a los 6,o 7 años de edad y si me decían que era inutil para tal cosa,no les creía,les decía q si pero por adentro sabía que no era cierto. Ahora q me pasa q yo pude hacer lo que quise,siempre pelendola,con muchas discusiones de por medio,sobre todo con mi padre,pero todavía a mis 42años recién puedo sentirme liberada,un poco económicamente,pero no puedo salir de mi hogar,q fue la meta q siempre tuve desde chica,he irme a vivir sola,es mas cdo logro algo q tanto esperaba,como ahora, me enfermo, aunque siempre sigo adelante,y peléandola mucho siempre,pero sigo. Pero siempre fui muy enferma desde muy chica,y ahora sigo,no se si somatizando,pero justo ahora q tengo q dar un examen,porq a pesar de mi edad empece a estudiar de nuevo,aunque me cuesta encontrar los momentos para hacerlo,ahora q se me abre el espacio,para hacerlo me enfermé, se q siempre estoy saturada y se ve que doy hasta q no doy mas,pero siempre llega la salvación,a ultimo momento,y sigo. pero como hago para no enfermarme,y poder romper con ese lazo,q no puedo romper no se porque? el querer irme se me ha hecho algo ya obsesivo, porque ya no aguanto mas el estar en mi casa,siento mucho mas q antes la necesidad de estar a solas, o como quiera estar,pero necesito mi lugar,y no lo consigo,¿q debo trabajar? gracias Luis.
la autocritica es para balancearte y saber como estas frente a tu realidad…….Yo n o critico,solo observo y aprendo y me sercioro que todos somos una conciencia diferente…..vibrando acorde a tu progresos espirituales………Yo estoy en constante fluir enfocado en lo que quiero de mi vida para los demas y pra mi….nmaste
HOLA LUIS, VIVO EN LA CIUDAD DE ROSARIO, PROVINCIA DE SANTA FE, REPUBLICA ARGENTINA. TE CUENTO QUE HARA UNA SEMANA COMPRE TU LIBRO “LA MEMORIA EN LAS CELULAS”, ESTOY EMPEZANDO A LEERLO, ME GUSTARIA ENCONTRAR AQUI EN MI CIUDAD LUGARES DONDE SE REALICEN TALLERES UTILIZANDO TU TECNICA, SI PODRIAS AYUDARME EN ESO TE LO AGRADECERE MUCHO… QUIERO SANAR MI VIDA, HACER RELIDAD MIS SUEÑOS, SER FELIZ. GRACIAS POR ESTOS VIDEOS, Y CORREOS QUE MANDAS, AYUDAN, PERO YO NECESITO MAS, ALGO CON MAYOR CONTINUIDAD. GRACIAS.
Gracias por todo Hermanito, y por estos maravillosos videos mgnificos que nos proporcionas, son en verdad de muchisima ayuda.
Perdoname por no participar contigo, pero no he estado muy bien que digamos. Creo que suena ilogico porque escuando mas deberia de estar contigo, pero la verdad a veces no tengo ganas de nada. Pero bueno Querido Hermano, tratare de hacerlo. De nuevo Gracias por todo, te quiero mucho.
Oh oh oh. Me da la impresión que Lynn Grighorn escribió eso para mi. En ese estado me encuentro. Mis últimos anios la he pasado descargando contra los demás lo que descargo a toneladas contra mi mismo. Me quejo, critico y condeno todo lo que se me atraviesa buscando en los demás la perfección que yo no poseo.
En este momento trato recordar en que momento caí en este hueco del que se me ha hecho difícil salir, después de haber sido una persona “relativamente” feliz y exitosa. Y ahora aunque me la paso meditando y quemando incienso, ya sé por que mis deseos no se hacen realidad: soy mi peor enemigo.
En este momento me siento muy triste y contento al mismo tiempo. No lo puedo evitar me sigo criticando. Y contento porque al fin veo la luz al final del tunel, y no es porque un tren venga entrando.
Ya sé lo que tengo que hacer para salir del tunel, voy a reprogramar mi mente. Lo lograré.
Gracias Luis. Un abrazo.
Querido Luis, toda tu sabia enseñanza es como siempre una caricia para el alma. En este caso particular fue una importante contribución para ayudarme a superar mi ego super perfeccionista que me trajo mucho dolores de cabeza…..El video magnífico igual que tu libro. Muchas gracias por todo, un fuerte abrazo
Hola pat,
siempre eres bienvenida, yo se que todos tenemos cosas y que la vida nos da lleva por diferentes experiencia
pero siempre estamos conectados por nuestros valores profundos.
Un abrazo!
Me haces sonreir Carlos!
gracias por tu honestidad y candor. Nos hace falta mucho de eso!
Inscribete a recibir las lecciones y ejercicios gratuitos de Sanacion Emocional a nivel celular. Te llegan semanalmente.
De esa manera entraras en nuestra base de datos y desde alli seras anoticiada de las actividades en argentina.
Se que jay varias en estos dias y hasta mediados de Octubre.
http://www.lamemoriacelular.com
Dsifrutalo!
luis
Gracias por compartirlo, ya que por ahi va la cosa…
El espacio, el silencio y la privacidad son necesidades humanas genuinas y muy profundas.
Tienes tod tu derecho a ejercerlas. Y lo haras si realmente te lo propones.
Por ahora, solo he escrito uno…
hay otro en el horno, pero va a levar su tiempito, como los buenos bizcochuelos!
Les agradezco a todos los que estan participando y lo estan manadando a sus amistades. Se que entre todos podemos cambiar este habito y mejorar nuestras vidas y la de los que nos rodean!
ACEPTO QUE ME HE FALLADO A MI MISMA ME CRITICO Y ME AGREDO ESTOY RECAPACITANDO PARA QUERERME A MI MISMA VALORARME Y RESPETARME PORQUE QUIERO SANAR Y TE AGRADESCO LUIS POR TU VALIOSA CREACION DE CONCIENCIA QUE DESARROLLAS EN NOSOTROS ATRAVES DE LA SANASION CELULAR BENDICIONES HOY Y SIEMPRE
Gracias por el video. En realidad creo que no he detallado la relación conmigo misma hasta llegar al punto de saber a ciencia cierta qué cosa me digo a mi misma. Agradezco el video porque entonces me señala un punto importante para mi bienestar, al que estaré interesada en ponerle atención en adelante.